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凌晨2-3点醒来,睁眼到天亮,解决失眠,早醒。这个病历值得研究。

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例如,每天一到凌晨就清醒,每两三点钟醒来一次。醒来后,他再也睡不着了。不管他怎么努力,他还是睡不着。他只能睁着眼睛直到天亮。

即使睡得很晚,12点睡觉也是如此。你只能睡三四个小时,持续一周以上,一定要及时干预。

否则会对身体造成很大伤害。

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短期的,比如白天没精神,头晕脑胀,心烦健忘,烦躁,不能集中注意力.

长期下去,会造成阴精的过度流失,影响内脏的功能,而导致身体的损耗和虚弱,提高人出现慢性疾病、精神性疾病的风险,甚至是猝死.

因此,我们必须注意睡眠问题。

“早醒”怎么办,这个病案很典型!

早醒的原因也有很多,有的是肝火扰心,魂不入肝,有的是痰热壅盛或阴虚火旺,应辩证施治。

今天和大家分享一个阴虚、痰热导致早醒的案例,希望能给大家一些启发。

这位53岁的高姓男子有早醒的问题。他总是在晚上2点钟醒来,每天晚上只能睡3个多小时,然后他会睁开眼睛直到天亮。

起床后很容易口干舌燥,心烦意乱,失去记忆,白天还会头晕,很不舒服。

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这种情况已经持续了一年多。为了睡个好觉,他也适合很多方法。他去了医院的神经内科、精神卫生科和耳鼻喉科。一切正常,无明显器质性病变。

医生根据他的神经官能症和精神衰弱给他开了一些西药,严重的时候需要安眠药帮助他入睡。

但是这种强制睡眠并没有让他感到放松,总是容易让他感到不舒服,效果也不好。

中成药也有使用,包括归脾丸、天王补心丸等,但效果不佳。

我决定找个中医老师,跟着中医老师的系统治疗,喝一会儿汤试试。

除了他上面的这些症状,我们还需要看舌象。高老师舌头伸出来的时候,看到舌头是红色的,中间没有毛,但是有很深的裂纹,而且舌根区域也不是那么干净,是一层黄色的厚腻舌苔。

舌红无苔有裂纹,而且容易口干心烦,这是阴虚火旺的典型表现.阴虚者,体内津液少,舌无津液滋养,无苔皲裂,犹如久旱之地,因虚热逼血而舌红。

有人说,舌根上的黄腻毛怎么办?

我们常说苔黄厚腻,是湿热的表现,病人还有痰和热。为什么,很容易理解,痰热与阴虚相互影响。

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痰热,即热气,消耗津液,进一步损伤阴,加重阴虚的情况。然而,由于阴虚火旺,这些虚火会进一步燃烧,将已经较少的津液提炼为痰,从而加重痰热。

如此纠结,痰热阴虚的情况越来越严重。

身体里有一个燃烧的火炉,还有痰和湿垃圾,扰乱了头脑。怎么才能睡好?睡不好,阳入不了阴,白天积累的阳也不能转化为阴精,会觉得浪费。

阴虚有痰热,怎么解决?

问题已经找到了。怎么解决?主要方向是滋阴化痰祛湿,养血安神,调理心肝脾。

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怎么做?中药配伍,首方主要包括以下几组:

滋阴:玄参、麦冬、白芍;

清热:黄芩和黄连;

化痰:半夏、胆南星、石菖蒲、远志;

安神:枣子、珍珠母、牡蛎。

当然,这是第一个药方。使用一个周期后,睡眠时间大大改善,多了2个小时,头晕头痛也有所缓解。

之后我们继续按照这个思路加减药物,并根据患者情况调整了处方。后来,我们摆脱了安眠药,这使人们非常高兴。

给早醒朋友的建议

看到这,我想很多早起的朋友都想问,什么是

你喜欢这种病历分析吗?我会时不时和大家分享,关注我,你就能看到辨证的短篇小说。

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