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血虚失眠,肝血虚多梦!中医怎么化解,让你熬通宵到天亮?

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今天给大家讲最后一种病,失眠多梦。

人为什么会失眠?原因有很多。今天给大家讲讲心肝血虚引起的失眠多梦。

什么是心肝血虚?为什么心肝血虚会导致失眠?我慢慢讲,大家慢慢看。

心血虚失眠,肝血虚多梦!中医如何化解,让你一夜到天亮

先看心脏。我们的心,隐藏的神。《素问》中说得好:“心为君官,神走形”。《灵枢》也说得好:“心为内脏之主,精神之家也”。看,古人视心为“心”的大宅。如果我们在家睡得好,我们晚上就会睡得好。但是,如果因为种种原因,心有所亏,心失去了支撑,又怎么能安睡呢?所以我们睡不着。

这是心血虚引起的失眠。这样的人,除了失眠,还会有其他的心血亏虚的表现,譬如心悸、面色和口唇淡白、头晕等等。这类人的舌头,色泽发淡,脉象也比较细弱。.

好的。这是缺乏努力。现在我们来看看肝脏。

总之,肝血不足会让我们多做梦。为什么呢?因为肝脏藏着灵魂。

其实“肝藏魂”和“心藏神”的说法,都是根植于一个地方,这就是《素问》中的五脏学说。具体来说,心藏,肺藏灵,肝藏魂,脾藏意,肾藏志。其中,“肝藏魂”与睡眠的关系不容忽视。什么是灵魂?中医认为它是用心制造的思维意识活动。正如张景岳说得好,“灵魂不言自明,它就像一场梦,变化的游行无处不在”。也就是说,如果我们的肝脏和灵魂受到干扰,那么我们就会有很多想法、杂念和梦想。

心血虚失眠,肝血虚多梦!中医如何化解,让你一夜到天亮

那么,为什么肝魂不安呢?一方面与焦虑有关。你知道,灵魂随着上帝来来去去。灵魂是上帝的影子。不安,肝和灵魂自然不安。另一方面,更重要的是肝血不足。血虚,血睡不好,所以睡不好。

说到这里,你明白了吗?一个心血不足,一个肝血不足,是诱发失眠多梦的重要因素。心血虚失眠,肝血虚多梦,此说属实。同时,心属火,肝属木,木生火。两者关系特别密切,一个亏损,一个亏损。一个不好,背另一个往往不好。

所以我们在中医里总结了一个症状,就是“心肝血亏”证。指的是心肝血亏的现象。是导致失眠的重要因素。心肝两虚的人会怎么样?说到这里,你一定很眼熟,这便是心悸健忘、失眠多梦、肢体麻木、头晕眼花、两眼干涩、面白无华、肢体麻木,月经量少而色淡。看指甲,往往枯脆而薄。.

话虽如此,每个人都应该梦见自己的失眠,了解一些情况。好了,现在我来告诉你怎么做。

心血虚失眠,肝血虚多梦!中医如何化解,让你一夜到天亮

我该怎么办?对于心肝血虚引起的失眠,要补血养肝,安心养神。我经常用补肝汤或酸枣仁汤加减。今天给大家讲讲酸枣仁汤,方为——酸枣仁 知母 茯苓 川穹 芍药、枸杞、地黄、阿胶、甘草。

酸枣仁为君,味甘酸,入心肝经,养血养肝,安神定志。茯苓宁心安神;知母苦、寒、湿,滋阴润燥,清热除烦,为臣药。与君药合用,有助于安神除烦。以川芎的辛散,调肝血,疏肝理气,结合大量酸枣仁,辛散与集酸并用,血与血循环相结合。它具有养血调肝、白芍养血柔肝、枸杞滋肾养肝、熟地黄阿胶养血滋阴的优点。甘草与其他草药的和谐。

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