A8号

阅读体验:读不同的书会结出不同的果实。

养生真经131

昨晚我开始读一本由范志红翻译的关于健康的书。文章说:在科学期刊上,有明确的证据表明,在治疗精神分裂症方面,最好的营养甚至比医学和心理学的结合还要好。这一领域的先驱,美国医生、心理学家卡尔·普费弗博士宣布,营养疗法可以使精神分裂症的症状得到80%的缓解率。我觉得挺合理的。我身边有些人白天黑夜颠倒,晚上不睡觉,白天起不来,生活方式、饮食习惯不好,日积月累,长此以往,身体的能量会下降消耗,必然导致营养不良,健康是一个空心球,落下来就会摔得粉碎。

一个好的医生不应该总是给精神病人开药,而应该多关注人本身和饮食以及疾病的预防,就像文章所说的,这也符合中医防病的思想。我认为最好的营养组合应该成为未来的良药。与我们每个人交往,我们每个人活着都是为了追求健康长寿,健康的身体是一个人活着的最大底牌。如果你不提前计划,你的身体老了就没用了,你不这样认为吗?如何健康,什么营养最好?明天我会仔细阅读这本书来告诉你。...

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