A8号

血压稳定,四个叮当声

养生百科431

高血压的发生与饮食密切相关,所以想要稳定血压,自然要控制饮食。我们应该如何控制饮食?请记住下面的顺口溜。

精米不如粗粮,

多喝牛奶,少吃盐和糖。

别忘了水果,

少油多鱼更健康!

稳定血压,4句顺口溜

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