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蒸桑拿是常见的一种理疗方式,很受现代人的喜爱,蒸桑拿到底有哪些好处呢?8月以来,北京、济南等地纷纷开启“桑拿”模式,为什么最近桑拿天来势汹汹?8月以来,北京遭遇今年以来最闷热的时段,8月1日至3日,北京日最高气温31℃~35℃,日平均相对湿度达到78%~83%,日最大风力仅有2~3级,体感温度达到40℃甚至更高,属于标准的桑拿天。并且夜间最低气温多在26℃上下,全天热到停不下来。这样,就又省钱有方便且不尴尬。高血压是心脏病的一个重要风险因素。东芬兰大学的研究者发现,与每周只洗1次桑拿的同龄人相比,每周至少洗4次桑拿的男性患上心脏病的风险几乎减半。

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热热热!超14省份一起“蒸桑拿”!在这种热天气下该注意哪些疾病?

蒸桑拿是常见的一种理疗方式,很受现代人的喜爱,蒸桑拿到底有哪些好处呢?以及蒸桑需要注意哪些地方呢?一起来看看吧。

8月以来,北京、济南等地纷纷开启“桑拿”模式,为什么最近桑拿天来势汹汹?北方闷热天气何时缓解 ?中国天气网气象分析师为你一一解答。 8月以来,北京遭遇今年以来最闷热的时段,8月1日至3日,北京日最高气温34.1℃~35.5℃,日平均相对湿度达到75.8%~81.3%,日最大风力仅有2~3级,体感温度达到40℃甚至更高,属于标准的桑拿天。并且夜间最低气温多在26℃上下,全天热到停不下来。

此外,8月1日至3日,天津(西青站)、济南、太原、沈阳等其他北方城市也都连续三天达到“桑拿天”的标准,哈尔滨和银川则分别有两天达标。 为何最近北方多地也开启了“桑拿”模式?

夏天比较热的天气情况下,适合蒸桑拿吗?

中国天气网气象分析师王伟跃表示,近期副热带高压强势北抬,影响范围北扩至华北黄淮一带,暖湿气流也沿着副热带高压外围源源不断输送到北方,加之气温高,空气中可容纳的水汽也更多,相对湿度明显增大,使得体感上闷热难耐。 预计未来三天,华北、黄淮等地还要在闷热中度过,不过好消息是,本周日“消暑”雨就将来到,受冷空气和降水共同影响,华北、黄淮等地气温将会自北向南明显下滑,闷热天气也会逐渐减弱。

来源: 中国天气

其实,你自己在家就可以尝试一下。在中午的时候,在房间里,关上门窗,关掉风扇和空调,然后静坐一个小时。半个小时后,你就能体会到桑拿天蒸桑拿的感受了,那不是一般的爽。这样,就又省钱有方便且不尴尬。

一、降血压 经常洗桑拿有助于避免患上高血压。高血压是心脏病的一个重要风险因素。东芬兰大学的研究者发现,与每周只洗1次桑拿的同龄人相比,每周至少洗4次桑拿的男性患上心脏病的风险几乎减半。

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