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简易桑拿室,桑拿是干蒸好还是湿蒸好都有什么功效有什么不同。

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简易桑拿室,桑拿是干蒸好还是湿蒸好都有什么功效有什么不同。

桑拿是干蒸好?还是湿蒸好?都有什么功效?有什么不同?

桑拿房也叫汗蒸房,发源于芬兰,它包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平常说的桑拿房是干蒸房,蒸汽房是湿蒸房。

建筑不仅仅是对空间的「填充」,更是对使用者体验的承载;好的设计,能让人完全融入其中,彻底获得身心的放松。

今天要介绍的 Strøm 水疗中心便是营造体验感的经典案例。

该中心成立于 2009 年,已在加拿大地区开设四家分店,独特的建筑风格令人印象深刻,今天就带你一起来感受一下吧。

1.

魁北克水疗中心

Strøm spa nordique Vieux-Québec

面积:2879㎡

Strøm Vieux-Québec 水疗中心位于加拿大魁北克旧城区圣劳伦斯河畔,由加拿大事务所 LemayMichaud 操刀,他们致力于让建筑能够充分融入周围环境,视觉上形成和谐统一。

水疗中心面朝圣劳伦斯河而建,整座建筑以石材、玻璃和钢铁为主材,简洁的体块堆砌而成连贯的建筑群,客人在内部却享有视野通透的开阔空间。

△室内泳池

该项目的灵感来源于圣劳伦斯河的浩瀚景象,它呼应了河岸码头的旧日痕迹和形态,光是这一点就不得不感叹设计者对项目背景调研的深刻用心。

桑拿的具体步骤是什么?

△设计概念图

不光如此,设计师还十分注重内外空间的联结感,利用透明玻璃幕墙模糊空间界限,将河岸雪景化作建筑背景,形成一个个虚实相交的建筑集群,堪称经典。也因此而斩获了 2019 年魁北克杰出建筑奖。

建筑室内空间面积 2879㎡,设有四组桑拿区,8 个游泳池。

其中还包括户外瀑布、室内和室外无缝连通的桑拿浴池、桑拿房、蒸汽浴室、以及北美最大的浮选浴池、无边泳池,漂流热水泳池,17个按摩室和一个70 座的小酒馆。

简易桑拿室,桑拿是干蒸好还是湿蒸好都有什么功效有什么不同。

△水疗中心大厅

水疗中心想要给客人留下难忘回忆,设施的创新设计是必不可少的。Strøm 每家中心都有自己独特的设计。魁北克项目的温泉区就设计的特别出彩。

泳池区和通往内部的入口通道构成了建筑物的主干。灰色石材铺陈出静谧沉稳的甬道,镂空的挡板透光又保温。

内部的沐浴层设计类似于一座封闭的墓室,灰色石材与混凝土融为一体,在灯带的衬托下显得尤为庄严,仿佛能洗涤心灵。

简单的立柱和台阶将细长空间分成清晰排列的单元。

桑拿间的设计简约不单调,注重设施与环境的完美结合,温暖的灯光、粗糙的石材以及温润木质,每一样都再为客人的体验做铺垫。

巧妙地将照明和加热功能置入中空的躺椅中,营造舒适放松的休憩环境。

除了桑拿、沐浴区,每个功能空间都尽量保证充足采光,最大化引入四周美景。

淋浴区延续了低调的灰色系,石材的肌理隐约透露出高级质感。

户外泳池是我要重点推荐的,结合北欧地区的环境特色,以山石做点缀,形成与河流「无缝」连接的开阔视野。

多元化的环境给予宾客独一无二的空间体验。

水天一色的景象倒映在玻璃幕墙上 ▽

2.

圣希勒尔山水疗中心

StrømSpa Mont-Saint-Hilaire

面积:1800㎡

这家水疗中心位于加拿大蒙特雷吉地区 Gault 自然保护区的中心地带,特点是用现代建筑语汇勾画的纯粹自然空间,带来无与伦比的感官体验。

△桑拿房

这里几年前曾遭遇大火,并由 LemayMichaud 进行了翻新,保留了带有山墙的原始屋顶。扩建的部分和原有结构有机连接,几何体之间的比例十分和谐。

宏伟的玻璃幕墙和精致的线条彰显出和自然风光并存的粗犷视野。

该中心面积 1800㎡,设有室外浴池、游泳池、芬兰桑拿浴、精油蒸汽浴、北欧瀑布以及带壁炉的休闲区、小酒馆。

外墙铺贴天然木材,顶部洒落的水流形成一道精致的瀑布。

宽大的落地窗削弱了建筑的厚重感,桑拿间利用台阶高度形成落差,层次丰富。

大厅拥有极高的层高,覆盖木饰面的天花、柜台与黑色体块形成鲜明对比。

3.

舍布鲁克水疗中心

Strøm Spa Sherbrooke

面积:1486㎡

Sherbrooke 水疗中心位于加拿大舍布鲁克,建筑风格及其简约,依然能在形式与功能之间达到完美平衡。玻璃与木饰面组成棱角分明的体块,远远看去具有很强的视觉冲击力。

却与四周环绕的温泉景观形成鲜明对比,温泉池的造型曲折、更有流动感,搭配天然山石、青石板,创造出一个沉浸式的户外景区。

层叠的石板路通向户外休闲区,途经屋顶水流形成的小瀑布,别出心裁的设计增强了客户体验。

△户外休息区

该中心同样设有户外浴池、桑拿浴、蒸汽浴、室内休闲区、餐厅等设施,注重多元化的空间设计。有别于外立面的深沉,内部空间则以原木和白墙为主色调,显得更加明亮。

空间中不同深浅的材质形成强烈对比,却也营造出一种极致的简约视界。

室内封闭的泡浴环境注重氛围营造,桑拿房延续了简约的设计,用浅色石材铺贴空间,错落的台阶形成层次感。

天花板与铺贴深色马赛克的洗手台连成一体,视觉上形成内外空间的过渡。

Strøm 这一系列水疗中心用简单而优雅的设计将舒适感和美感带入了空间,而精心设计的观景动线创造了沉浸式养生体验。结合大自然的强大力量,唤醒身心的再生。

本文项目信息来源

https://www.lemaymichaud.com/en/team/associates/

一般情况下,桑拿 是缓解疲劳的一种方法,但不可以太久,太久会对生理有影响,一般情况下,如何分辨在桑拿室的时间可以用生理现象来判断。

桑拿房内通常干蒸是80~85℃;湿蒸(蒸汽房)通常温度是45-60℃。桑拿房也叫汗蒸房,发源于芬兰,它包括干蒸房和湿蒸房,但是人们平常说的桑拿房是干蒸房,蒸汽房是湿蒸房。

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