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怀孕后能否用精油按摩呢

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精油要合理使用,不能全身大面积的按摩

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【做法】在甜杏仁油中滴入橙花精油和薰衣草精油,混合搅拌均匀。用法:蘸取调制好的按摩油,轻柔地按摩肩膀、头部、颈部与背部。三、洋甘菊——助眠茶 功效:有助于身心放松,帮助入眠。

洋甘菊精油 它是通过缓解各种疼痛来提升我们的睡眠质量的,比如我们经常会有的头痛,颈椎腰椎酸痛以及女孩子的痛经等,都有很好的改善作用,此外,洋甘菊还能消除心中烦闷压抑的感觉,让全身心都得到放松的状态。

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